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Jujitsu

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Le JU-JITSU (art de la souplesse) est le plus ancien des arts martiaux japonais. Il s'adresse à tous, jeunes, moins jeunes et gens âgés, hommes et femmes, qui trouvent dans cette discipline une pratique de l'auto-défense, un mode d'expression corporelle et la possibilité de répondre efficacement à une situation donnée sans engagement physique violent. Le ju-jitsu se définit par :
- la souplesse : les mouvements se font sans heurt avec progressivité et amplitude
- le travail en harmonie avec le partenaire : utiliser l'énergie qu'il déploie pour la retourner contre lui
- la concentration : elle permet d'agir positivement au moment opportun, de mémoriser les techniques et les déplacements du corps..

 

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